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Enquête de santé Méditation : une révolution dans le cerveau HDTV

      Enquête de santé Méditation une révolution dans le cerveau

      France 5 Magazine de la santé 16 Avril 2018 - 1h43min

      Encore inconnue du public il y a quinze ans en France, la méditation de pleine conscience est devenue un phénomène de société. A l'hôpital, elle est notamment utilisée dans l'accompagnement des douleurs chroniques, pour lutter contre la dépression ou aider les patients à tolérer les traitements contre le cancer. Sa pratique constituerait, en outre, une protection très efficace contre les effets néfastes du stress sur la santé. Plus étonnant encore, la méditation pourrait agir comme une cure de jouvence retardant les effets du vieillissement cérébral.

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