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Sophie Godard - Les bases du Yoga


Sophie Godard - Les bases du Yoga


Sophie Godard - Les bases du Yoga


Sept programmes ont été mis au point pour vous permettre de pratiquer facilement le yoga chez vous. En tout, 28 exercices sont expliqués et illustrés.
Grâce à eux, progressez rapidement et gagnez en souplesse, en équilibre et en sérénité.

Très pratique à utiliser. De bons schémas, des explications très claires.
Les exercices sont adaptés à plusieurs niveaux selon la forme du moment


Sophie Godard - Les bases du Yoga


Langue : Francais
Nombre de fichiers : 1
Taille des fichiers : 101 Mo
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